El dolor de cuello es un problema desagradable que puede arruinar significativamente su estado de ánimo y su calidad de vida. El síntoma ocurre en el 30-40% de la población y puede provocar pérdida de movimiento y discapacidad.
Según las causas, los métodos de tratamiento también difieren. El diagnóstico precoz y el tratamiento de calidad, iniciado después de descubrir el problema, le ayudarán a olvidarse de este síntoma desagradable.
¿Por qué te duele el cuello?
La etiopatogenia (mecanismo de desarrollo) del dolor se divide en tres grupos principales:
- somatogénico. Esto incluye dolor debido a lesiones e inflamación, procesos isquémicos y daño tisular mecánico.
- neurogénico. Ocurre cuando se altera la estructura y función del sistema nervioso central y periférico.
- psicógeno. En este caso, influyen factores psicológicos y sociales. La actividad emocional puede desencadenar una contracción muscular refleja, lo que provoca dolor.
El dolor puede ser agudo o crónico. Si le duele mucho el cuello, lo más probable es que sea una reacción normal a una lesión. Para que el dolor cese es necesario esperar hasta que los tejidos hayan cicatrizado por completo o acelerar este proceso. El dolor crónico tiene un mecanismo de desarrollo diferente: el daño ocurre constantemente y se produce una mala adaptación. El cuerpo por sí solo no puede hacer frente al factor dañino.
Las causas del dolor se dividen en dos grupos principales: vertebrogénicas (las asociadas a la columna) y no vertebrogénicas. Pueden desarrollarse por mecanismos tanto somatogénicos como neuropáticos. en el primer caso, las estructuras de la columna y los músculos están involucradas en el proceso, y en el segundo, las raíces de los nervios espinales y las terminaciones nerviosas periféricas. El mecanismo psicógeno entra en juego un poco más tarde y agrava la situación actual.
El dolor de cuello vertebrogénico se puede dividir en los siguientes subtipos:
- miógeno. El dolor ocurre cuando se estiran o aprietan los músculos. Además, la causa puede ser una contracción prolongada de las fibras musculares.
- artrogénico. El daño ocurre en las articulaciones que conectan las vértebras. La distancia entre los elementos estructurales de la columna disminuye, se produce un daño mutuo constante, lo que provoca dolor.
- discogénico. Ocurre cuando los discos sobresalen, se desplazan y se hernian.
- espondilogénico. La causa del dolor en este caso es el daño a las estructuras de la vértebra, sus tejidos o procesos. Puede ser un proceso destructivo o una neoplasia voluminosa influenciada desde el exterior.
- neuropático. El cuello duele debido a la compresión de una raíz o terminación nerviosa. Las razones pueden ser una neoplasia voluminosa, una hernia o una hipertrofia de estructuras individuales.
El dolor de cuello no vertebrogénico se divide en:
- síndrome miofascial;
- dolor causado por factores psicológicos;
- irradiación de dolor durante un proceso patológico en otras partes del cuerpo;
- Síntomas de procesos inflamatorios.
A continuación analizaremos las causas individuales del dolor, pero por ahora, familiarícese con los factores de riesgo que pueden causar este síntoma:
- posición incorrecta al trabajar;
- falta de posición anatómica de la columna durante el sueño;
- bajo nivel de actividad física;
- demasiada tensión en la columna;
- sobrepeso;
- falta de un enfoque racional de la nutrición;
- régimen de bebida alterado;
- estrés frecuente;
- malos hábitos (beber alcohol, nicotina).
Causas del dolor de cuello
Consideremos las principales causas del dolor y el mecanismo de desarrollo de los síntomas en estas condiciones.
osteocondrosis
Con esta patología, se alteran las conexiones entre las articulaciones de la columna, se produce una protrusión del disco y se forman hernias. La afección se presenta en quienes tienen una predisposición hereditaria y no cuidan su postura, nutrición y estilo de vida. Además del dolor de cuello, una persona siente debilidad general y tinnitus. Se producen desmayos y alteraciones de la conciencia. Puede producirse dolor en los brazos, la parte posterior de la cabeza y el área entre los omóplatos. Las articulaciones pueden crujir al girar la cabeza y se puede sentir entumecimiento.
El dolor asociado con esta enfermedad es crónico y doloroso. Puede alcanzar tal intensidad que resulta difícil conciliar el sueño. En las primeras etapas, el proceso se puede corregir fácilmente, pero cuanto más avanza la patología, más difícil es corregirla.
Osteoartritis de la columna cervical
La enfermedad es de naturaleza destructiva: se destruyen las articulaciones intervertebrales, se altera su estructura y se produce un crecimiento excesivo del tejido óseo. El cuello puede doler en un lado, el dolor también se irradia a las extremidades superiores y al pecho.
La infracción de los vasos sanguíneos y las terminaciones nerviosas provoca problemas de audición y visión, la persona se cansa más, experimenta pérdida de memoria y distracción. La falta de un tratamiento eficaz puede provocar complicaciones y discapacidad.
hernias discales
La patología comienza con un abultamiento del contenido del disco y luego va más allá de su posición anatómica normal. Incluso un ligero desplazamiento puede manifestarse como un síntoma pronunciado. El canal espinal es estrecho y todas las raíces nerviosas están muy cerca unas de otras. Tan pronto como comienza a aparecer una hernia, duele el cuello y la espalda. Si el paciente intenta eliminar el dolor con analgésicos convencionales, el síntoma desaparece, pero el problema persiste y, con el tiempo, vuelve a recordarse.
Distensión de los músculos del cuello
Casi todo el mundo se ha encontrado con este problema: la tensión prolongada en la columna cervical o el entrenamiento intenso después de un tiempo se reflejan en dolores musculares intensos. El dolor es agudo y, a menudo, comienza a molestar después de dormir. Se notan hinchazón e hinchazón en el lado lesionado del cuello. Se vuelve difícil girar la cabeza, el paciente intenta darle a su cabeza la posición más cómoda para no sentir dolor. El dolor desaparecerá por sí solo, solo hay que darle descanso a la zona dañada. Para aliviar la situación, consulte a un médico: puede recomendarle una compresa o ungüento con analgésico.
espondilosis
La enfermedad es una complicación de la osteocondrosis que no puede tratarse. La enfermedad es grave y puede provocar una limitación de la actividad física de una persona. Además de la osteocondrosis, la espondilosis puede ser causada por un traumatismo. El paciente siente dolor constantemente, puede trasladarse a la parte posterior de la cabeza y al área del cuello. A veces, el cuello duele de forma pulsátil, acompañado de rigidez y dificultad para girar la cabeza.
Para eliminar la enfermedad, se requiere un tratamiento complejo que combine la influencia sobre la causa y los síntomas individuales de la enfermedad.
Mielopatía cervical
En este caso el paciente tiene dolor de cuello debido al estrechamiento del canal espinal. Para reconocer la patología a tiempo, es necesario prestar atención a los siguientes síntomas: el paciente siente debilidad, entumecimiento y hormigueo en las extremidades. La afección se acompaña de alteraciones del habla, la coordinación y el equilibrio. La marcha se vuelve inestable, se altera la posición del cuerpo en el espacio. Si recientemente ha sufrido lesiones, caídas o accidentes de tráfico, lo más probable es que se trate de mielopatía.
Latigazo
En este caso, el cuello duele como consecuencia del daño a los tejidos blandos. El mecanismo de aparición es una fuerte flexión y posterior extensión. El paciente suele sentir dolor después de una caída o pelea. Una lesión se puede reconocer por el siguiente signo: la cabeza sobresale ligeramente hacia adelante y las curvas fisiológicas de la columna cervical están alteradas.
Lesión
Las causas de las lesiones son impactos, accidentes y buceo fallido. El paciente siente dolor en el cuello y la nuca. La actividad motora está muy limitada, los tejidos blandos se hinchan, aparecen hematomas y hematomas.
Enfermedades infecciosas
La respuesta inflamatoria, que es una respuesta a una enfermedad infecciosa, provoca un dolor agudo. El mecanismo de desarrollo es el agrandamiento de los ganglios linfáticos. vasos linfáticos que ejercen presión sobre los músculos y provocan espasmos. Esta condición se observa con dolor de garganta y rubéola.
Una enfermedad infecciosa cuyo síntoma principal es el dolor de cuello es la meningitis. La patología se acompaña de tensión en los músculos de la parte posterior de la cabeza, el paciente no puede doblar la cabeza y se encuentra en una posición anormalmente extendida.
Enfermedades de los órganos internos.
Algunas afecciones de los órganos internos pueden provocar dolor que se irradia al cuello. Esto se ve facilitado por las peculiaridades de la inervación y los mecanismos reflejos. Entonces, el dolor en la vesícula biliar, el esófago y el corazón puede irradiarse al cuello. Además, se observa dolor en patologías de la glándula tiroides, laringe y faringe.
Algunas de las patologías pueden ocurrir normalmente y son fácilmente tratables. Pero en ocasiones el cuello duele por patologías graves que requieren atención de urgencia.
Otras razones
El cuello puede doler después de que el paciente haya estado en una corriente de aire o haya tenido mucho frío. Esto provoca espasmos musculares, que se acompañan de dolor. También sucede que una persona simplemente "se acuesta" mientras duerme en una posición incómoda. Después de un trabajo prolongado, estrés o entrenamiento intenso, este síntoma también puede aparecer.
Tipos de dolor de cuello
Este síntoma se puede dividir en los siguientes subtipos:
- cervicago. Se trata de un dolor agudo y limitación de movimiento, que también se conoce como “lumbago cervical”.
- cervicalgia. Dolor de cuello debido a enfermedades de los órganos internos, la columna y otras causas. Puede dividir el dolor según la causa, como se describe anteriormente. Además, el tipo de dolor depende de su naturaleza: agudo o crónico.
Existe una comisión especial para estudiar el dolor de cuello. Sugirió identificar los siguientes tipos de dolor, según la etapa:
Etapa 1
Cervicalgia de corta duración, que desaparece al cabo de un tiempo por sí sola o tras una modificación del estilo de vida. No hay síntomas que indiquen daño estructural. No se necesitan métodos de diagnóstico y tratamiento adicionales.
Etapa 2
No hay signos de violaciones graves de las estructuras anatómicas, sin embargo, la actividad diaria del paciente se ve afectada: es necesario tomar analgésicos. La afección se puede corregir con modificaciones en el estilo de vida y algo de ejercicio.
Etapa 3
Aparecen síntomas neurológicos, se requieren diagnósticos adicionales y un tratamiento integral.
Etapa 4
Aparecen signos de lesiones orgánicas. El paciente siente molestias por un dolor intenso e intenso, que corresponde a tumores, mielopatías o patología sistémica. Se requieren diagnósticos integrales y de alta calidad y tratamiento especializado.
Principios básicos del tratamiento del dolor de cuello.
La forma de tratar el dolor de cuello depende de la situación específica y de los mecanismos de desarrollo de la enfermedad. Además, la elección del método está influenciada por la etapa del proceso y su naturaleza. El médico tratante puede determinar las tácticas después de un examen completo y métodos de diagnóstico adicionales.
El inicio de cualquier tratamiento es una modificación del modo de vida. Esto depende únicamente del paciente y determina el éxito de otros procedimientos de tratamiento.
Estos métodos también se aplican a las medidas preventivas para prevenir el dolor de cuello:
- gimnasia y calentamiento de los músculos del cuello, que alivia la tensión de los músculos;
- fortalecimiento general del corsé de músculos de la espalda;
- posición correcta en la mesa, durante el trabajo y el descanso;
- si realizas un trabajo sedentario, levántate periódicamente y haz ejercicios sencillos;
- coloque un cojín debajo de la espalda baja cuando esté sentado por mucho tiempo;
- Ajuste la posición del monitor para no forzar el cuello. Esto se aplica tanto a la computadora como al teléfono;
- si habla con frecuencia por teléfono, utilice auriculares o altavoz;
- cuando trabaje con documentos, utilice un soporte para que los papeles queden a la altura de los ojos;
- Preste atención a su cama: dé preferencia a un colchón y una almohada ortopédicos.
- utilice siempre el cinturón de seguridad cuando viaje; esto evita lesiones y distensiones en los músculos del cuello;
- Asegúrese de que su dieta sea equilibrada y racional. Además de la combinación normal de proteínas, grasas y carbohidratos, los alimentos deben contener oligoelementos, minerales y vitaminas;
- beber suficiente agua limpia, además de té, café y jugos;
- evite el estrés o aprenda a reaccionar correctamente ante él;
- abandone la nicotina y otros malos hábitos.
El tratamiento del dolor debe ser integral y afectar no solo a los síntomas, sino también a la causa de su desarrollo. Si le duele el cuello, se utilizan métodos conservadores, medicamentos y fisioterapia. En etapas graves de algunas afecciones, se recomienda el tratamiento quirúrgico.
Medicamentos utilizados para tratar el dolor:
- los medicamentos no esteroides alivian la inflamación, la hinchazón y el dolor;
- ungüentos para reducir el dolor;
- relajantes musculares;
- glucocorticosteroides;
- inyecciones de vitaminas.
Los métodos fisioterapéuticos también son eficaces para el dolor de cuello. Primero debes consultar con tu médico, porque estos métodos se utilizan dependiendo de la etapa del proceso.
Los siguientes métodos se consideran efectivos:
- masaje;
- terapia de ejercicios;
- acupuntura;
- baños medicinales;
- ducha curativa;
- terapia de barro.
El tratamiento del dolor de cuello debe ser oportuno y de alta calidad; sólo así se puede contar con el éxito y la eliminación del dolor.